将u盘制作成usB启动盘（全部介绍网上许多，自己搜一下，很容易），并将微软原版win7镜像写入u盘，然后重启电脑选择从u盘启动。
从u盘启动后，选择左下角“修复计算机”进入选项页面，选择“疑难解答”，再选择选项下的“高级选项”。
选择“命令提示符”打开命令提示符，如果提示您输入密码，请输入自己的win登录密码。
在命令提示符中输入bcdedit回车，您会看到如图所示的后果，找到名为resumeobject的条目，记录下后面的一长串字符（即Guid）。
接着输入bcdedit /set {Guid} recoveryenabled no回车运行，运行该命令后就会暂时禁用系统的自动启动修复功能，其中的{Guid}即为上一步中记录的字符。
最后输入chkdsk /r c：回车，系统会自动检查文件系统错误。检查完成之后再重启电脑，一般处境下直接还原正常。不过在重启之前，建议再执行一下系统文件修复命令，以修复系统中或许已损坏的文件。
输入sfc /scannow回车，之后会开始系统文件的扫描验证。这需要一点时间，稍等片刻。修复完成之后重启问题直接处理。
